Setiap hari terdiri dari banyak potongan kecil yang sering kita lewati begitu saja. Padahal, jika diperhatikan, setiap potongan itu bisa menjadi momen yang terasa lebih hangat.
Mulailah pagi dengan menyiapkan satu hal kecil yang kamu sukai. Bisa berupa benda di meja atau catatan singkat yang menyemangati.
Di tengah aktivitas, cobalah berhenti sejenak untuk memperhatikan sekitar. Ruangan yang tertata atau sudut kecil yang rapi sering memberi rasa nyaman tanpa kita sadari.
Sore hari adalah waktu yang tepat untuk menata kembali beberapa benda. Aktivitas sederhana ini membantu hari terasa lebih terstruktur.
Menutup hari dengan kebiasaan kecil yang sama setiap malam memberi kesan bahwa hari itu lengkap, walaupun berjalan biasa saja.